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商品訊息簡述:
從睡姿看健康！這幾種睡法 小心頸椎正在拉警報
有些人可以一覺好眠到天亮，但也有些人不管怎麼翻來翻去，就是找不到一個舒服的睡覺姿勢。其實從睡姿，也可以看出一個人的健康狀態。一旦睡覺姿勢不正確，身體為了要支持軀幹的中心軸，就會讓肌肉產生代償性的工作，這樣不但會讓身體看起來歪七扭八，也會影響神經的功能。頸椎問題有百百種，當有頭暈、噁心症狀時，也要小心可能是頸椎出現狀況。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓分享，睡覺時出現那些姿勢，代表頸椎可能出問題。又有哪些行為，可能是造成頸椎問題的元凶，以及要如何透過食補，對抗頸椎發炎，才能不為「頸」所苦！
為了緩解一天的疲勞，身體在睡覺的時候，會自然地找一個沒有壓力的姿勢休息。有些人習慣用較高的枕頭睡覺、趴睡，或是在睡覺時呈現投降狀，當這些情形頻繁出現時，就要懷疑頸椎是否有出問題的可能。聯新國際醫院復健科醫師林頌凱解釋，從結構的角度來看，如果平常睡覺時都是固定地舉某一手的話，代表頭處於這樣的姿勢時，頸椎跟神經才能處於一個壓力比較小的狀態，也代表可能某一手的臂神經叢出問題，才會讓頸椎出現危急警訊！
除了睡覺姿勢，還有很多常見的姿勢，會造成頸椎不舒服！林頌凱表示，低頭看書、玩手遊或駝背跟脊椎側彎等，這些讓頸椎負重過重的行為，時間一久就會造成骨刺、椎間盤突出等問題。另外，有些人瀏海只留一邊，不管做什麼頭都是歪著，再加上常有甩頭髮的動作，這樣的情形也可能讓頸椎受傷。頸椎病症狀複雜多樣，臨床上依據解剖學，病理學和疼痛症狀，可將頸椎病分為6種類型：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、情趣商品示範椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病、脊髓型頸椎病及混和型頸椎病。敏盛醫院研究副院長江坤俊提醒，當脊髓型頸椎病產生時，會有走路不平衡的狀況，甚至走路時，會常常踢到東西或跌倒，當有這些情況出現時，就需要考慮是否開刀治療。
當頸椎出狀況時，也可能出現頭暈、噁心、嘔吐或耳鳴的症狀。但是大部分的人，都不會聯想到是頸椎問題。江坤俊就曾在門診遇到一名老伯伯，常常覺得胸悶，又有失眠、消化不良的問題，家人一開始以為是他精神出了狀況，最後因為脖子痠痛去復健科就診，才診斷出是交感型的頸椎偷情專用多功能情趣用品病。當出現頸椎痠痛的男用貞操帶症狀時，除了就醫檢查外，林頌凱也建議可以補充深海魚、全穀類、十字花科、柑橘類、莓果類的食物，抑制關節發炎症狀。要了解更多「頸椎保養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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外送平台跨足「生鮮超市」 天母開始試水溫
懶人商機再擴大！外送平台宣布跟百貨的進口超商合作，有200蘆名未帆多種商品能選擇，超過三分之一是生鮮蔬果和肉類，下單後半小時內揀貨，由外送員送到家。外送業者透露，過去曾調查，發現生鮮類的需求很大，因此積極開發合作夥伴，鎖定女性消費者。
一手拿平板盯著訂單看，一手在生鮮貨架上揀貨，百貨公推薦好用的自慰棒司地下室的進口超市也跟上外送腳步，跟業者合作，民眾在app上有200多件商品選擇，30分鐘內店員就會揀貨完成交給外送員。
店員：「這是3DE訂單。」
外送平台日前才跟超商合作，雲林情趣商品哪裡買現在又進軍超市，每兩週就會更新一次菜單，像天氣轉涼就有火鍋組，包含湯底、蔬菜、美國牛火鍋肉片和火鍋料，三人份左右一組1133元。
進口超市公關李佩璇：「會在天母店試行的原因是發現到說，天母店的高消費力，另外對進口商品的需求度高。」
業者透露，上路第一天，平均每筆訂單買3至5件商品，雞蛋和蔬菜是最多人選的品項。外送平台則表示，過去曾調查使用者需求，發現生鮮食品在排行榜前三名，因此積極開發這塊市場，鎖定的是會自己開火的女性消費者。
消費者：「帶著小孩不用出門，直接可以送到家裡就是方便呀！」
消費者：「不是因為太難出門的問題，是因為東西太重，我根本不想要，比方說買水、買油，我根本不會想要提回來。」
沒空來買跟太重提不動是兩大心聲！citysuper先從天母店開始跟外送業者合作試試水溫，而頂好從2015年開始提供外送服務，發現主要商品以日用品為主，像體積大的衛生紙、重量重的洗衣粉都很熱門。
消費者：「還是會想要自己來。」
記者：「原因是什麼？」
消費者：「因為還是喜歡親自購物的感覺。」
不過，還是有消費者喜歡親自挑選的感覺，全聯就表示暫時還沒有跟進計畫。
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